Dukan-Diätmenü für jeden Tag: Gerichte für die Phasen „Angriff" und „Kreuzfahrt". Wie viel können Sie mit dem Dukan-System verlieren? Welche Risiken birgt diese Methode zum Abnehmen und für wen ist sie kontraindiziert?
Welche Lebensmittel sich am besten zum schnellen und effektiven Abnehmen eignen, eine Liste mit 30 Artikeln. Wie viel Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate benötigt der Körper zum Abnehmen und wie nimmt er diese am besten zu sich?