Die richtige Ernährung zum Abnehmen. Grundsätze und Möglichkeiten der richtigen Ernährung. Welche Lebensmittel sollten Sie meiden? Ein Beispiel für ein optimales Menü.
Diät "6 Blütenblätter": ein Menü für jeden TagWie viel können Sie mit der „Blütenblatt"-Methode verlieren? Bewertungen von Personen, die Gewicht verloren haben, und Ernährungswissenschaftler. Ein Beispiel für die Organisation eines Menüs gemäß der schwedischen Ernährung.